Meeting Register Page

Vinyasa Basic/Intermediate with Antonela
Antonela je za vas pripremila seriju Vinyasa satova posvećenih buđenju i aktivaciji “core” skupine mišića.
Core možemo doslovno prevesti kao srž, jezgru, i označava skupine mišića oko područja našeg trupa i zdjelice. Ti mišići su izuzetno važni jer pružaju stabilizaciju i potporu cijelom našem tijelu. Kako bi mogli pravilno izvoditi asane, trebamo osvijestiti i jačati core mišiće pretvarajući ih u izvor energije i snage.
Sat je primjeren početnicima i naprednim vježbačima.
Meeting is over, you can not register now. If you have any questions, please contact Meeting host: PINK ELEPHANT YOGA HOUSE.