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Beckenboden Spezial Sommer Übungseinheiten
Wir üben gemeinsam die speziellen Aviva-Übungen für das besondere Wahrnehmen der tragenden Beckenbodenmuskulatur und erlernen dadurch ganz diferenziert die einzelnen Schichten ein zu setzen.

Die Übungen sind besonders gut zur Vorbeugung und Entgegenwirkung von Inkontinez und auch zur Rückbildung nach einer Geburt.
Aus dem Becken kommt die Kraft!
30 bis 40 Minuten für dein Wohlbefinden.
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Daten der Sommerübungseinheiten:
Donnerstag, der 07.07.2022
Donnerstag, der 14.07.2022
Donnerstag, der 21.07.2022
Donnerstag, der 28.07.2022
Mittwoch, der 07.08.2022

Achtung! An den folgenden 2 Terminen findet es am Abend um 20:30 Uhr statt:
Donnerstag, der 11.08.2022
Donnerstag, der 18.08.2022
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Bei weiteren Fragen melde dich gerne direkt per Email bei uns:

aviva-dance(at)gmx.net

(at)=@

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Schön, dass du dabei bist!
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Wir bitten dich um eine Wertschätung für unsere Arbeit in Form einer freien Spende.
(Wertigkeitsorientierungshilfe: €5,- bis €9,- pro Einheit)
VIELEN DANK!
Link: https://www.paypal.com/donate/?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=RBWUN84UAQSB6&source=url
Aug 11, 2022 08:30 AM
Aug 18, 2022 08:30 AM
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