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Un Temps pour Soi
Tous les samedis, de 9:00 à 10:30 - Heure de Paris - Ramchandra vous invite à prendre un temps dédié à votre intériorité, un temps totalement centré sur soi, pour respirer, se détendre, s'assouplir, méditer et partager.
Au programme :
Méditation : 30 minutes
Chant des Mantras : 15 minutes
Exercices de yoga : 30 minutes
Relaxation totale : 5 minutes
Échanges : 10 minutes…

Le programme pourra évoluer au fil du temps en fonction du groupe et des besoins.
Jul 2, 2022 12:30 PM
Jul 9, 2022 12:30 PM
Jul 16, 2022 12:30 PM
Jul 23, 2022 12:30 PM
Jul 30, 2022 12:30 PM
Aug 6, 2022 12:30 PM
Aug 13, 2022 12:30 PM
Aug 20, 2022 12:30 PM
Aug 27, 2022 12:30 PM
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