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Yoga & Feldenkrais mit Selina Gullery & Liss Stengel
Mit Kraft und Freude neue Schritte wagen

An diesem Abend beginnen wir mit einer Meditation und verbinden uns mit dem vor einigen Jahren von Liss Stengel ins Leben gerufene Frauenheilkreis, der jeden Montag um 19:00 stattfindet.

Danach starten wir mit Feldenkrais - hier liegt der Fokus auf das Becken, die Beine, unsere Atmung - die nachfolgenden Yogaeinheit integriert das Erlernte.

Abgeschlossen wird mit Yoganidra - so dass Du bettschwer in einen geruhsamen Schlaf gehen kannst.

Was Du benötigst:
- warme und gemütliche Kleidung
- Socken
- Decke
- ein Meditationskissen und weitere Kissen
- eine Kerze
- ungestörten Raum

Diese Stunde wird aufgenommen und steht Dir 7 Tage lang als Replay zur Verfügung.

Deine Anmeldung gilt als getätigt, so bald Du eine Bezahlung der Kursgebühr entweder per PayPal oder per Banküberweisung getätigt hast.

Betreff: Y und F - 31.01.2022

PayPal: om@selinayoga.love

Banküberweisung:
Selina Gullery
GLS Bank
IBAN: DE57430609671175966100

Wir freuen uns auf Dich!
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