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Vinyasa
Esta clase de una hora de duración incluye una secuencia de posturas inspirada en el sistema de Ashtanga Yoga las que el movimiento y la respiración son los hilos conductores. La secuencia será distinta cada día de forma que puedas explorar diferentes variaciones y sensaciones. Todos los niveles y estilos de yoga son bienvenidos. No es necesario experiencia en Ashtanga Yoga.
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