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Fitgym - mit Alexandra
Funktionelle Übungen, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Mobilisation der Gelenke, Schulung des Körperbewusstseins und der Koordination sowie Enstpannungsübungen stehen im Vordergrund dieses Kurses.

Das brauchst du diesem Kurs:
- rutschfeste Unterlage
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