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SPINE YOGA (+zoom) Ana Jagger
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Ésta clase está enfocada en la salud de la columna vertebral, corrección de malos hábitos postulares, fortalecimiento, aliviar el dolor de espalda a la vez que se trabaja todo el resto del cuerpo.
Ésta práctica ofrece una forma no invasiva de contrarrestar los hábitos que rompen la estructura de la espalda, te puede ayudar a encontrar y mantener la longitud óptima para tu columna vertebral.
Dec 3, 2020 09:30 AM
Dec 10, 2020 09:30 AM
Dec 17, 2020 09:30 AM
Dec 24, 2020 09:30 AM
Dec 31, 2020 09:30 AM
Jan 7, 2021 09:30 AM
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