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Introducción a Mindfulness y MBSR
En esta sesión de ModoSer podrás...

-Descubrir qué es Mindfulness, su historia y sus beneficios
-Probar una meditación breve como las que se practican en el curso
-Conocer a algunos de los facilitadores del equipo
-Conocer nuestro programa MBSR: Reducción del estrés basado en Mindfulness
-Preguntarnos lo que quieras sobre estos temas

Apr 15, 2021 07:30 PM in Madrid

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