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Somatische - Gymnastik
Mit Feldenkrais® steigerst Du Deine Leistung körpergerechter und effektiver zu trainieren. Das Verletzungsrisiko minimieren und gleichzeitig die Leistung zu steigern.

Das funktioniert mit der Feldenkrais®-Methode.

Sie lässt sich leicht in den Trainingsplan integrieren und fördert:
- die Koordination,
- Beweglichkeit
- Kraft und Ausdauer
- Konzentration
- mentale Stärke
- Schmerzfreiheit

Du erhälst neuen Zugang zu Deinen Ressourcen.

Jeder Kurstag ist für sich eine abgeschlossenen Einheit und widmet sich einem bestimmten Thema.

Vorkenntnisse nicht erforderlich
persönliche Organisation: Matte, kleines Kissen, bequeme Kleidung, bei Zoom.us registrieren und über den Link anmelden und teilnehmen:

Kamera und Mikrofon freigeben, mit der Anmeldung ist die Einwilligung zur Videoübertragung gemäß des Datenschutzes etc. gegeben.

Mit einer vorliegenden Verordnung wird dieser Kurs zu 100% von der Krankenkasse/Rentenversicherung übernommen - Bitte entsprechend vorher bei mir melden!
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