webinar register page

HVL | Hvordan motivere seg selv

Opplever du til tider lav motivasjon i studiene? Utsetter du ofte studiearbeidet ditt? Ønsker du deg mer energi og disiplin i hverdagen?

Motivasjon er det som driver oss fremover. Det gir oss retning og energi og hjelper oss gjennom studiene, spesielt i møte med motgang. Ikke bare er motiverte studenter mer tilfreds og mindre stresset, de lærer også bedre fordi hjernen husker informasjon bedre når man er motivert for å lære den. Men hvordan fungerer egentlig motivasjonen vår? Hvordan kan vi skape og opprettholde egen motivasjon? I dette kurset tar vi et dypdykk i motivasjon for å svare på disse spørsmålene. Du vil lære hva som skjer i hjernen når du er motivert og hvordan du kan bruke teknikker til å øke og opprettholde denne motivasjonen.

Kurset er basert på nyere forskning innen motivasjonspyskologi og nevrovitenskap. Det er nyttig for alle studenter, uansett hvor mange år du har studert.

Hva andre har sagt om dette kurset:
• Veldig nyttig! Føler jeg fikk motivasjonen tilbake
• Kjempeinteressant!! Lærte masse!
• Dette ga meg masse motivasjon
• Fremragende

Om kursholderen:
Olav Schewe er en av Norges fremste eksperter på studieteknikk og gikk selv ut med et av de beste vitnemålene fra Universitetet i Oxford ved hjelp av studieteknikk. Hans bok «Superstudent» er Norges mest solgte bok om studieteknikk og har i tillegg blitt oversatt til 21 språk. Oppfølgeren «Superhjernen» ble nominert til Brageprisen i 2020. Olav var selv en gjennomsnittselev som fikk toppkarakterer ved hjelp av studieteknikk. Nå jobber han på fulltid med å lære andre å lære bedre og overbevist om at alle kan lykkes med å lære ved hjelp av effektive teknikker.

Mar 23, 2023 05:15 PM in Oslo