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Funktionelles Rückentraining – profitiere von CORE 3D
Format: Kostenloses IFAA-Info-Webinar

Termin: Dienstag, 19. April 2021 von 18:00-19:00 Uhr

Referent: Mathias Naujocks, Ausgebildeter ADTV Tanzlehrer (IFAA Referent für Group Fitness, Workout & Fitness)

Beschreibung: Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit mit meist muskulärer Ursache, die uns immer häufiger im Traineralltag bei unseren Kunden begegnet. In diesem Info-Webinar erklärt dir Mathias Naujocks, Konzeptgeber des CORE 3 D Rückentrainings, wie du mit seinem Konzept gezielt die Rumpfmuskulatur und die Wirbelsäule in alle Bewegungsrichtungen stärkst. Du erhältst Einblicke in dreidimensionale Trainingsgestaltung, professionelles Beweglichkeitstraining und Mobilisierung und lernst perfekte Übungs-Flows für deine Teilnehmer zu erstellen. Das kostenlose Webinar dauert 60 Minuten und beinhaltet ein kurzes Training mit Mathias Naujocks.
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