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Living in Alignment. YOGA PER MEDITARE con Beatrice Iulini
Classe Interattiva Online gratuita con esercizi di Sukshma Vyayama Yoga (yoga sottile) per il quotidiano ed esperienza della Meditazione.
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LEARNING
. Come la combinazione di esercizi per il corpo, respirazione e meditazione possa aumentare e stabilizzare l'energia vitale, aiutandoci a creare uno stato piacevole della mente nell'attività.

PRATICA
. Sukshma Viayama Yoga, uno yoga fatto di movimenti sottili che rilasciano in profondità stanchezza e stress e liberano il flusso dell'energia vitale.
. Pratica di meditazione guidata attraverso il respiro, per mantenere corpo e mente sani e vibranti.
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Comodamente da casa, in profondità dentro Te stesso! ❤️

May 17, 2020 06:00 PM in Rome

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