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[IMS SportBoKay]Cross Training : Renforcement musculaire / Mouvements Fonctionnels(EUGENIE Loïc-Omar)
Restez chez vous ! Bougez chez vous !
Dans le cadre du programme SportBoKay, l'Institut Martiniquais du Sport (IMS), vous propose une séance Cross Training : Renforcement musculaire / Mouvements Fonctionnels animée par EUGENIE Loïc-Omar.
#SportBoKay
https://ims.mq/sportbokay/

Loïc-Omar EUGÉNIE - IRONFORGE :

Pratiquant de tennis depuis l'age de six ans j'ai testé et pratiqué de nombreux sports : des sports collectifs comme le football, en passant par le tennis, sport individuel, par la pratique de l'aïkido, art martial, art de vie, et enfin la découverte de l'entrainement physique fonctionnel: functional training. J'ai réalisé la nécessité vitale du "mouvement" dans la vie quotidienne des individus, du plus jeune au plus âgé. Le mouvement est la clé permettant d'être libre et non, prisonnier de son propre corps. Vous expérimenterez et apprendrez à bouger de manière FONCTIONNELLE ET NATURELLE avec le "Functional Training" et le "IRON FLOW". Osez tester "ma vision" de l'entrainement physique fonctionnel.

00:59:00

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