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Take Care - Ein Abend für die Selbstfürsorge
Die lange Zeit der Pandemie mit ihren Einschränkungen und zusätzlichen Strapazen hat viele Menschen erschöpft. Helfende, die mit Geflüchteten aus der Ukraine arbeiten und sie unterstützen, erleben derzeit zusätzliche Belastungen.
Umso wichtiger ist es, immer wieder zu sich selbst zurückzukehren, auf die eigenen Ressourcen zu schauen und die Resilienz zu stärken.
An 3 Abenden gestalten wir gemeinsam mit unserem Referenten Harald Podlech (Systemischer Coach, Resilienzcoach, Coach für Stressmanagement) ein Angebot zur Selbstfürsorge. Es wird verschiedene Übungen geben, Geschichten, geführte Phantasiereisen, Fragen zur Selbstreflexion….

Sie sind eingeladen, sich zu entspannen und sich voll und ganz den eigenen Bedürfnissen zu widmen.

Nach der Registrierung erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit den Zugangsdaten zur Zoom Veranstaltung. Wir freuen uns auf Sie!

HINWEIS: Die Plätze sind begrenzt. Bitte melden Sie sich nur an, wenn sie verbindlich teilnehmen möchten. So werden keine Plätze blockiert.
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