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Online-Yoga mit Diana am Sonntag
Freue dich auf eine fließende Yogastunde online und live, bei der du den aktuellen Alltag für einen Moment vergessen darfst.
Du trainierst sowohl deine Körperkraft, als auch deine Beweglichkeit und dein Geist kommt zur Ruhe.

Was benötigst du?
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- Bequeme Sportbekleidung
- Eine Yogamatte oder eine andere Sportmatte, auf der du nicht rutschst.
- ggf. einen Yoga-Gurt oder einen Yoga-Klotz
- Jacke, Kuschelsocken und ggf. eine Decke, damit du in Savasana (Entspannung) nicht frierst.
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